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新葡京网址:3个直臂下拉变化式,训练你的背阔肌!

时间:2017/10/25 18:51:22  作者:  来源:  浏览:134  评论:0
内容摘要:对于老手来说,直臂下拉可以作为一个不错的辅助动作,在你主要训练之后,在利用直臂下拉为你的训练收尾,让你的背阔肌完全充血。...
对于老手来说,直臂下拉可以作为一个不错的辅助动作,在你主要训练之后,在利用直臂下拉为你的训练收尾,让你的背阔肌完全充血。

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