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澳门新葡京网址:怎样练好哑铃卧推,实现胸肌的完美进步?

时间:2017/10/28 18:30:57  作者:  来源:  浏览:128  评论:0
内容摘要:哑铃,是健身最常见的工具,但它相对之前的固定器械,已经算是一种升级训练,但是会给你带来与别不同的训练效果,我们不能取代现场指导你的教练,但是希望成为你的敲门砖。试试点开音频,一边听一边学。...
哑铃,是健身最常见的工具,但它相对之前的固定器械,已经算是一种升级训练,但是会给你带来与别不同的训练效果,我们不能取代现场指导你的教练,但是希望成为你的敲门砖。试试点开音频,一边听一边学。

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